| 人口排行 | 区划 | 2021年常住人口 | 2021年户籍人口 |
| 全市 | 224 | 222.24 | |
| 1 | 红塔区 | 58.96 | 46.7 |
| 2 | 通海县 | 28.86 | 29.28 |
| 3 | 新平彝族傣族自治县 | 26.14 | 28.02 |
| 4 | 江川区 | 25.18 | 28.74 |
| 5 | 元江哈尼族彝族傣族自治县 | 19.39 | 21.16 |
| 6 | 华宁县 | 18.92 | 21.36 |
| 7 | 澄江市 | 17.31(不含托管区人口,含阳宗镇人口) | 14.93 |
| 8 | 易门县 | 14.99 | 16.46 |
| 9 | 峨山彝族自治县 | 14.25 | 15.59 |
注：常住人口来源2022年云南省统计年鉴数据，户籍人口数据为各县(市、区)公安年报数据，部分数据四舍五入，截止时间为2021年末，排名以常住人口为标准。玉溪各县(市、区)近年常住人口数
| 区划/年份 | 2015年 | 2016年 | 2017年 | 2018年 | 2019年 | 2020年 |
| 全市 | 228.2 | 227.8 | 227.3 | 226.6 | 225.9 | 225 |
| 红塔区 | 54.19 | 55.2 | 56.21 | 57.14 | 58.09 | 58.87 |
| 江川区 | 26.75 | 26.49 | 26.22 | 25.93 | 25.63 | 25.33 |
| 通海县 | 29.71 | 29.58 | 29.5 | 29.37 | 29.16 | 28.99 |
| 华宁县 | 20.29 | 20.06 | 19.83 | 19.57 | 19.31 | 19.04 |
| 易门县 | 16.38 | 16.16 | 15.91 | 15.66 | 15.42 | 15.17 |
| 峨山县 | 15.44 | 15.25 | 15.03 | 14.8 | 14.61 | 14.39 |
| 新平县 | 27.47 | 27.27 | 27.03 | 26.78 | 26.52 | 26.28 |
| 元江县 | 20.75 | 20.54 | 20.3 | 20.05 | 19.81 | 19.56 |
| 澄江市 | 17.22 | 17.24 | 17.28 | 17.3 | 17.36 | 17.32 |
| 年份 | 常住人口 | 户籍人口 |
| 2011年 | 231.8 | 213.5 |
| 2012年 | 233 | 214.1 |
| 2013年 | 229.4 | 214.7 |
| 2014年 | 228.9 | 216 |
| 2015年 | 228.2 | 216 |
| 2016年 | 227.8 | 217.5 |
| 2017年 | 227.3 | 219 |
| 2018年 | 226.6 | 220.3 |
| 2019年 | 225.9 | 221.3 |
| 2020年 | 225 | 221.8 |
| 2021年 | 224 | 222.24 |
注：玉溪市户籍人口均不包括阳宗镇人口
研究声明：2021年玉溪市人口排行榜，是MaiGoo小编根据玉溪市统计局或人民政府官网发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》和《2021年玉溪统计年鉴》的人口数据，人口均为年末人口数据，时间截止至2021年末，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。