| 人口排行 | 区划 | 2021年常住人口 | 2021年户籍人口 |
| 全市 | 221.39 | 257.9095 | |
| 1 | 海拉尔区 | 36.43 | 28.86 |
| 2 | 扎兰屯市 | 31.57 | 39.7 |
| 3 | 阿荣旗 | 25.67 | 31.81 |
| 4 | 牙克石市 | 25.46 | 30.9 |
| 5 | 莫力达瓦达斡尔族自治旗 | 22.71 | 30.99 |
| 6 | 满洲里市 | 22.02 | 17.18 |
| 其中：扎赉诺尔区 | 8.36 | 8.3 | |
| 7 | 鄂伦春自治旗 | 17.33 | 23.53 |
| 8 | 鄂温克族自治旗 | 14.05 | 13.55 |
| 9 | 根河市 | 7.09 | 12.38 |
| 10 | 额尔古纳市 | 6.78 | 7.7078 |
| 11 | 陈巴尔虎旗 | 4.95 | 5.33 |
| 12 | 新巴尔虎右旗 | 3.74 | 3.51 |
| 13 | 新巴尔虎左旗 | 3.59 | 4.15 |
注：常住人口来源各县(市、旗、区)政府公布的2021年国民经济和社会发展统计公报数据，户籍人口数据为各县(市、旗、区)公安年报数据，部分数据四舍五入，截止时间为2021年末，排名以常住人口为标准。扎赉诺尔区为县级行政区，但隶属于满洲里市，因表中满洲里人口均包含扎赉诺尔区人口(下同)，扎赉诺尔区暂不纳入人口排名。（文中人口数据解读和分析以“2021年和2020年人口数据”为准）呼伦贝尔各县(市、旗、区)近年人口数
| 区划/年份 | 2020年 | 2019年 | 2018年 | 2017年 | 2016年 |
| 全市 | 260.71 | 262.85 | 256.38 | 234.07 | 267.91 |
| 扎兰屯市 | 40.13 | 40.43 | 40.66 | 34.18 | 41.2 |
| 阿荣旗 | 31.98 | 31.85 | 32.13 | 28.21 | 32.08 |
| 牙克石市 | 31.51 | 32.12 | 32.58 | 33.1 | 33.58 |
| 莫力达瓦达斡尔族自治旗 | 31.42 | 31.64 | 31.96 | 28.08 | 31.93 |
| 海拉尔区 | 28.83 | 28.74 | 28.57 | 35.15 | 28.27 |
| 鄂伦春自治旗 | 24.07 | 24.5 | 24.85 | 20.58 | 25.46 |
| 满洲里市 | 17.21 | 17.28 | 17.24 | 22.5 | 17.21 |
| 其中：扎赉诺尔区 | 8.39 | 8.48 | 8.56 | 8.09 | 8.76 |
| 鄂温克族自治旗 | 13.63 | 13.68 | 13.79 | 13.48 | 13.94 |
| 根河市 | 12.72 | 13.07 | 13.37 | 13.73 | 14.01 |
| 额尔古纳市 | 7.79 | 7.92 | 7.99 | 7.47 | 8.1 |
| 陈巴尔虎旗 | 5.38 | 5.46 | 5.52 | 6.19 | 5.64 |
| 新巴尔虎左旗 | 4.14 | 4.18 | 4.2 | 4.20 | 4.21 |
| 新巴尔虎右旗 | 3.5 | 3.52 | 3.52 | 3.43 | 3.51 |
注：满洲里人口包含扎赉诺尔区人口，2017年呼伦贝尔各旗区人口为常住人口数据，其他年份为户籍人口数据。呼伦贝尔全市近年人口对比
| 年份 | 常住人口 |
| 2010年 | 254.62 |
| 2011年 | 252.65 |
| 2012年 | 248.91 |
| 2013年 | 245.12 |
| 2014年 | 242.29 |
| 2015年 | 238.63 |
| 2016年 | 236.26 |
| 2017年 | 234.07 |
| 2018年 | 230.64 |
| 2019年 | 227.58 |
| 2020年 | 223.63 |
| 2021年 | 221.39 |
研究声明：2021年呼伦贝尔市人口排行榜，是MaiGoo小编根据呼伦贝尔市统计局或人民政府官网发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》和《2021年呼伦贝尔统计年鉴》的人口数据，人口均为年末人口数据，时间截止至2021年末，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。