| 序号 | 姓名 | 养生方式 |
| 1 | 孙俪 | 泡脚、喝茶、健身，并且一年四季都会遵照春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天吃根的饮食方式，会经常吃素。 |
| 2 | 周迅 | 喜欢研究中医当中的一些养生知识，草药和穴位。 |
| 3 | 张钧甯 | 健身达人，喜欢跑步，研究过人体的穴位图甚至还会打太极拳，一直坚持饮食法则——倒三角饮食法。 |
| 4 | 高圆圆 | 研习中医之道，艾灸、穴位、经络等。 |
| 5 | 林心如 | 曾经患有乳腺增生，当时通过养生治疗治愈的，所以喜欢刮痧。 |
| 6 | 林志玲 | 泡澡养生法，在泡澡的时候会加入一些鲜花或者药膳，也经常在浴缸中加入牛奶。 |
| 7 | 佟大为 | 中医养生。 |
| 8 | 景甜 | 在社交平台分享自己的“食疗养生法”。 |
| 9 | 吴昕 | 喜欢泡脚，并且会吃各种的保健品，比如葡萄籽，青汁，胶原蛋白等。 |
| 10 | 周杰 | 每天过午不食，坚持了10年；不吃泡面，不吃油炸食物。 |
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娱乐圈最会养生的明星介绍孙俪孙俪，原名孙丽，1982年9月26日出生于上海市，中国内地女演员、歌手。2001年，她参加新加坡“新传媒8频道”举行的“才华横溢出新秀”，获得亚军及智慧大奖，随后签约海润影视，正式出道，曾先后荣获两届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖、两届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员奖、两届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖、第31届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖等荣誉。孙俪的代表作品有《玉观音》、《甄嬛传》、《幸福像花儿一样》、《那年花开月正圆》、《芈月传》等。【详细>>】周迅周迅，1974年10月18日生于浙江衢州市，华语影视女演员、歌手，毕业于浙江艺术学校。她于1991年因出演电影《古墓荒斋》而出道，曾先后获得第15届巴黎国际电影节最佳女主角奖及法国演艺集团最具潜力新人奖，获得中国电视金鹰奖最受欢迎女演员，获得了第1届中国电影导演协会年度奖最佳女演员奖，获得第25届香港电影金像奖最佳女主角奖、第43届台湾电影金马奖最佳女主角等奖项。周迅的代表作品有《苏州河》、《如果·爱》、《李米的猜想》、《画皮》、《风声》、《大明宫词》等。【详细>>】张钧甯张钧甯（NingChang），1982年9月4日出生于德国，华语影视女演员，毕业于台湾中央大学产业经济研究所法律组硕士班。2002年，张钧甯参演个人出道作品《流星花园Ⅱ》；因主演医疗剧《白色巨塔》而被观众熟知；2008年，张钧甯凭借伪纪录片《情非得已之生存之道》获得第10届台北电影节最佳女演员奖；凭借古装剧《武媚娘传奇》获得时尚星秀人物盛典年度最具突破女演员。张钧甯的其他代表作品有《最美的时光》、《如懿传》、《军师联盟》、《虎啸龙吟》、《温暖的弦》等。【详细>>】高圆圆高圆圆，中国内地影视女演员，模特。1996年，被广告公司发掘，随后拍摄大量的商业广告，在广告圈中崭露头角。1997年，主演个人首部大银幕作品《爱情麻辣烫》，从此开始演艺生涯。2003年，凭借古装武侠爱情剧《倚天屠龙记》受到广泛关注。曾获得第11届电影表演艺术学会奖新人奖、第十八届北京影视春燕奖最佳女主角奖、第52届韩国电影大钟奖最佳海外女演员奖等。其代表作品有《风林火山》《光荣与梦想》《实习生的故事》《神医侠侣》《男才女貌》《南京！南京！》等。【详细>>】林心如林心如（RubyLin），1976年1月27日出生于台湾省台北市，中国台湾女演员、歌手、影视制作人。1993年以兼职广告模特出道，因与郭富城合拍广告而正式踏入演艺圈；主演清宫剧《还珠格格》一举成名，该剧创造出收视率中国第一、亚洲第一、重播率最高等多项纪录；凭借电视剧《男才女貌》荣获“央视十佳女演员”；凭借发行第二张个人专辑《新如主义》，荣获12届七彩金曲奖年度全能艺人和最佳金曲奖。林心如的其他代表作品有《情深深雨濛濛》、《男才女貌》、《半生缘》、《美人心计》、《京城81号》、《16个夏天》等。【详细>>】林志玲林志玲，华语影视女演员、模特、主持人，被台湾媒体评选为“台湾第一美女”。2000年，她开始职业模特生涯，于2007年出演银幕处女作《赤壁》并正式进军影视领域，凭借该片获得了第28届香港电影金像奖最佳新演员提名、第13届华表奖优秀境外华裔女演员奖提名，此后还获得过新浪2008网络盛典年度人气演员奖、2009亚洲模特奖颁奖礼亚洲明星奖等奖项。其代表作品还有《决战刹马镇》、《月之恋人》、《北京·纽约》等。【详细>>】佟大为佟大为（David），1979年2月3日生于辽宁省抚顺市新抚区，华语男演员、歌手，毕业于上海戏剧学院表演系。2003年，他凭借出演《玉观音》，获第22届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧男演员奖和第五届中国电视艺术“双十佳”奖；凭借《奋斗》获首届BTV年度影视盛典“最佳人气”奖；凭借电影《金陵十三钗》，获第十二届华语电影传媒大奖观众票选最受瞩目男演员奖。佟大为的其他代表作品有《与青春有关的日子》、《苹果》、《中国合伙人》、《婚姻保卫战》、《狙击手》、《奔腾年代》、《绝密者》等。【详细>>】景甜景甜（JingTian），1988年7月21日出生于陕西省西安市，华语影视女演员，毕业于北京电影学院表演系。2006年，景甜发行了个人首张音乐EP《你是谁》，并正式踏上演艺之路，凭借爱情片《我的美女老板》崭露头角，她曾先后荣获2011年度推动影响力新闻事件奖、2011新世纪十年阳光奖最具期待奖、2017国剧盛典青春人气女演员等荣誉奖项。景甜的其他代表作品有《特殊身份》、《警察故事2013》、《长城》、《大唐荣耀》、《班淑传奇》等。【详细>>】吴昕吴昕（Orfila），1983年1月29日出生于辽宁省沈阳市，中国电视节目主持人、演员。2003年10月，吴昕开始担任大连电视台《时尚十分》栏目的兼职主持人，正式开始主持生涯；在获得“闪亮新主播”亚军后，签约湖南卫视，与何炅、李维嘉、谢娜、杜海涛一起主持娱乐节目《快乐大本营》；她曾先后荣获青春的选择2013年度盛典“超级偶像”大奖、“MusicRadio中国TOP排行榜”内地年度最受欢迎组合、“百度娱乐沸点”内地最受欢迎组合等。吴昕的其他代表作品有《白日梦》、《土木日斤》、《左耳》等。【详细>>】