木瓜
木瓜是丰胸效果最好的水果之一，而且熟食得效果会远远好于生食。要想通过吃木瓜让胸部变得丰满，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，长期食用不仅可以丰胸，还能够滋润肠道、帮助消化，一举多得。木瓜含有丰富的木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，加速乳房的发育，达到丰胸的效果；木瓜中含有苹果酸酯类的酸类成分和蛋白分解酵素、胡萝卜素、维生素C等很多维生素，还有美白的效果，有利于皮肤的增白。
香蕉
适当的吃香蕉是可以丰胸的，而且香蕉十种女性必吃的丰胸水果之一。要想香蕉发挥丰胸的效果，可以直接吃，也可以可以将香蕉放入搅拌机搅拌，然后倒入些蜂蜜，口感很好，营养丰富有助于睡眠，可以缓解失眠和舒缓紧张的情绪。香蕉中不仅有蛋白质、脂肪等身体不可缺少的物质，还有很多的无机成分，如钙、铁，这些都有助于乳房发育，让乳房更加圆润，而且香蕉几乎不含胆固醇，含盐量也比较少，适量食用可以丰胸又不用担心长胖。
猕猴桃
猕猴桃又叫奇异果，柔嫩多汁、清甜香郁，是十大丰胸效果的水果之一。猕猴桃含有全面营养，丰富的维生素、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，特别是含大量纤维素，脂肪量又比较低，有助消化、排毒素、防止便秘的作用，对减肥丰胸非常功效。腰细了自然就显得胸部变丰满了，而猕猴桃进入体内还可以促进胸部的发育，想同时能减肥又丰胸的女士，日常可以多喝猕猴桃汁，丰胸又细腰，两全其美。
橙子
可以丰胸的水果有哪些？酸甜可口的橙子不仅好吃，还可以让胸型更加完美。橙子富含维生素C，常吃橙子可以避免胸部出现变形，能有效预防胸部下垂或外扩现象，让乳房更加坚挺丰满，胸型也更加好看，提升自信心。吃橙子要想丰胸的效果更好更明显，橙子酒酿就是很好的选择，将橙子瓣表皮剥离，选用新鲜的橙肉，烧水后加入酒酿放入橙肉进行搅拌，经常饮用效果更佳，坚持一段时间可以看到丰胸的效果，而且会发现胸型越来越完美。
牛油果
女生丰胸吃什么水果？食疗方式丰胸主要与食物中能促进性激素分泌的物质有关，牛油果就很符合要求。牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素等营养物质，能够刺激胸腺促进发育，维持胸部肌肤的弹性，保持完美的胸型，牛油果捣碎后加入蜂蜜，对丰胸有很好的效果。不过Mai Goo网小编提醒，牛油果中含有丰富的脂肪，过多食用牛油果可能会引起肥胖，所以食用要适量，一次半个到一个，一周吃4次左右就可以满足身体所需。
樱桃
樱桃是一种美味又营养的水果，不管是国产樱桃还是进口樱桃，女性食用后都可以辅助丰胸。成熟的樱桃中含有非常丰富的铁，能够有效的促进体内血红蛋白的再生，还含有大量维生素、钙、磷等矿物质元素，多吃樱桃有利于乳房发育。樱桃不仅能防治缺铁性贫血，使女性气色红润，还能美化胸部，去除皱纹和斑点，使皮肤柔嫩红润，让胸部的形状和颜色都更完美。樱桃直接吃就很美味，还可以榨汁喝，加银耳一起煮汤，有助补气、养血、嫩白皮肤。
苹果
苹果是生活中最常见的水果之一，富含各种营养物质，还有丰满胸部的效果。苹果含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等人体所需的营养成分，其中含量丰富的果胶和维生素C，这些物质可以刺激乳腺，促进乳腺发育变大。所以M AIgoo网小编提醒，女性经常吃苹果，就会促使你的胸部逐渐地挺起来，变得更加迷人，苹果可以直接吃，也可以和山药、牛奶一起榨汁喝，还可以做苹果鸡蛋饼，这些黄金搭配，可以丰胸补血，帮助乳房二次发育。
葡萄
葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”，常吃葡萄有一定的丰胸作用。葡萄、葡萄汁、葡萄酒，对丰胸都能产生一定的效果，建议饭前或饭后半小时以及睡前吃或者喝效果最好。葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。葡萄丰富的谷氨酸、精氨酸等十几种氨基酸，是维持体内内分泌系统平衡的重要的微量元素，能在一定程度上刺激乳房发育，让胸部得到良性的生长发育，还对神经系统和心血管的正常活动大有裨益。
葡萄柚
女性要想胸部丰满好看，可以适量吃一些葡萄柚。葡萄柚也叫西柚，含水量比较高，口味酸甜，可以直接食用，也可以将果肉榨汁或者泡茶饮用，口感更丰富。葡萄柚富含维生素C，还有天然植物雌激素——叶绿素，可以促进荷尔蒙的分泌，让胸部形状美丽，还具有抗氧化功效，能有效延缓女性衰老、美容养颜，还含有生物类黄酮，它能帮你清除体内垃圾，为身体合成更多的青春荷尔蒙，而且葡萄柚的热量很低，是减肥不减胸的水果的最佳选择。
梨子
梨子是一种水分充足、营养丰富的水果，食用后可以滋阴润燥，能起到丰胸的作用。梨子中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。梨子可以和苹果、粳米、茯苓等一起煮丰胸美乳羹，水果去皮去核，先煮粳米和茯苓，大概半小时后把苹果和梨子装进去，再煮上一个小时左右，依据自身的口感加白砂糖即可食用，香甜滋养不油腻，可以丰胸美乳、美容养颜。