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熬夜看世界杯十大必喝饮料排行

时间:2025-05-13

凉茶

世界杯已经如火如荼的进行,在看球期间大吃大喝的时候,可以准备一杯凉茶降降火。在世界杯期间,大家肯定会吃很多油炸和辛辣的食物,如炸鸡啤酒、薯片薯条、花生辣条、烧烤火锅等,而且经常还会熬夜看球,这时候可以来一杯凉茶预防上火。加多宝和王老吉是开盖即可饮用的凉茶,方便快捷,也可以自己煮凉茶,将罗汉果、山楂、陈皮、甘草等一起煮,很适合熬夜看球的球迷,能够很好地缓解热气,对熬夜者有很好的调养作用,煮过后放凉的凉茶效果更好。

啤酒

啤酒是看世界杯必不可少的饮品,进球之后的激动与狂喜,都在举起的酒杯里尽情释放。对很多成年人来说,啤酒几乎已经成为了足球赛的代名词,不管你是在球场上还是在家里观看足球赛,手头一杯啤酒是不可或缺的极致享受,往往就是你看足球赛时不可或缺的助兴饮料。冰过的啤酒色泽特别清亮,口味柔和、醇厚、爽口,丰富的啤酒泡沫和冰霜的口感搭配,在看球赛的时候一口饮下,简直太爽了。不过M aigoo网小编提醒,喝酒一定要适量,少喝一点酒可以助兴,喝多了的话就会伤身体了。

蜂蜜水

激动人心的世界杯开幕了,在熬夜看球的同时对熬夜后的球迷来说,蜂蜜水是安神首选。蜂蜜味道甜润,略带微酸,口感绵软细腻,爽口柔和,在呐喊加油后嗓子难免干渴沙哑,来一杯蜂蜜水可以瞬间润喉解渴,而且它还是抗疲劳的首选食品,尤其适合熬夜看球的朋友。蜂蜜泡水喝,里面的天然果糖和多种葡萄糖可以直接被人体吸收,快速转化成能量,让人体的疲劳感消失;还有各种微量元素,熬夜看球后大脑神经处于紧张的状态中,这时喝一些蜂蜜水,可以激活大脑神经,愉悦身心,并抵消疲惫感。

可乐

各种汽水饮料是球迷们的呐喊标配,尤其是可乐,是看球赛必备的饮料。最出名的肯定是可口可乐和百事可乐了,百事可乐甜度上来说比可口可乐更加重一些,而可口可乐则是带一些微微的苦味,不过不管是哪一种,冰过之后的口感都更好,冰可乐配烧烤、火锅,都可以为看球赛助兴。不呐喊不足以表达球迷内心的狂热,特别当喜欢的球队进球时,激动的吼声怕是要穿透楼板,喊到嗓子冒烟,矿泉水太过寡淡,只有“吨吨吨”的冰可乐入喉才能加持赛事精彩。

矿泉水

乍一看到矿泉水,你可能会吃一大惊,矿泉水这么不起眼的饮料居然也能上榜?其实这没什么好惊讶的,毕竟每个人都要考虑到经济支出的问题,而矿泉水,毫无疑问是最便宜的饮料,而且没有什么比一瓶冰冻的矿泉水更能解渴的了!矿泉水相较于纯净水、白开水,还含有溶解的矿物质,球迷们在呐喊助威后喝一口,入口甘甜,清凉可口,不仅可以解渴滋润嗓子,还可以补充一定的营养物质,一举两得,更何况矿泉水还便宜,性价比很高,随便喝随便用都不会心疼。

花茶

熬夜看世界杯喝什么茶?各种花茶是养生必备。花茶能够起到缓解精神疲劳,也降低熬夜带来的身体损害。晚上的球赛还不算晚,可以喝薄荷茶,提神抗疲劳,薄荷茶性属清凉,有清热、消暑消食、提神醒脑等功效;零点场比赛可以喝茶性相对温润的金银花茶,能够起到暖胃的功效,可以加点儿蜂蜜调饮,对熬夜有很大滋养补充;深夜场则可以来一点玫瑰花茶,,安抚一下紧绷的神经,又有助睡眠。Maigoo网小编提醒,世界杯虽然激动人心,但是还是要合理的安排休息,才不会影响生活和工作。

果蔬汁

果蔬汁是十种适合熬夜看球喝的饮品之一,美味又健康。果蔬汁是蔬菜瓜果榨的汁,球迷们可以点外卖,也可以自制,新鲜蔬果洗净切块后放入榨汁机,加水榨好即可饮用,是一款适合球迷看球赛时喝的健康饮品。新鲜果蔬汁汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳,熬夜看球来一杯,既能够补充能量,又可以振奋精神。比较常见的食材选择是苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄、胡萝卜、菠菜等。

功能饮料

世界杯期间,熬夜看球是常态,半夜又困又累的时候,可以来一瓶功能饮料补充能量。功能饮料的成分主要是咖啡因、牛磺酸和B族维生素,咖啡因等物质主要起到兴奋作用,因为咖啡因可以在短时间内阻绝睡意,欺骗大脑,让大脑暂时收不到需要休息的信号,所以不会产生睡意;牛磺酸、B族维生素等物质则是加速人体的新陈代谢,加强补给,让身体感觉不到累,从而达到提神效果。很多足球球员在场外休息时都喜欢来一瓶功能饮料,球迷们也可以学它们,再看球的时候喝,可以补充能量。

咖啡

熬夜看球赛,还少不了咖啡的加持,毕竟精力再充沛,总会有感觉到疲惫的时候,这时候一杯咖啡就能重新焕发活力。咖啡也有不同口感,最提神醒脑的自然就是美式咖啡,味道偏苦瞬间清醒,混合了牛奶的科布奇诺和加了巧克力、鲜奶油的摩卡也是不错的选择。咖啡可以喝热的,也可以加入冰块变成冰咖啡,冰爽的口感,能够让提神效果更好,咖啡中的咖啡因能够提高中枢神经系统的兴奋性,饮用后精神会变得亢奋、缓解困倦,让你在看球赛的时候,始终保持满满的活力。

奶茶

今年的世界杯在冬天举行,一杯热呼呼的奶茶成为了不少球迷的选择。奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物,一杯奶茶和一瓶可乐的含糖量差不多,喝了奶茶热量能够顺苏转变成热能,让你在冬天看球赛的时候迅速挪活起来。奶茶中还有茶,茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经,兴奋大脑,提振精神,消除疲劳,熬夜也不会感到疲劳,很适合熬夜看球赛的球迷。奶茶外卖在世界杯期间的外卖榜中,也是占有一席之地的,不少人在看球赛的时候,会点一杯奶茶,也有不错的助兴效果。

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