| 人口排名 | 区划 | 2021年常住人口 | 2020年七普常住人口 |
| 全市 | 35.51 | 35.4 | |
| 1 | 乃东区 | / | 8.16 |
| 2 | 贡嘎县 | / | 5.37 |
| 3 | 扎囊县 | 3.6656 | 3.67 |
| 4 | 隆子县 | / | 3.36 |
| 5 | 浪卡子县 | / | 3.28 |
| 6 | 加查县 | / | 2.35 |
| 7 | 洛扎县 | / | 1.99 |
| 8 | 桑日县 | / | 1.8 |
| 9 | 琼结县 | / | 1.52 |
| 10 | 错那县 | / | 1.39 |
| 11 | 曲松县 | 1.56（户籍人口） | 1.3 |
| 12 | 措美县 | / | 1.21 |
注：常住人口来源各县(区)政府公布的2021年国民经济和社会发展统计公报和第七次全国人口普查数据，户籍人口数据为各县(区)公安年报数据，部分数据四舍五入，截止时间为2021年末，排名以常住人口为标准。2021年山南部分县(区)人口数据缺失。（文中人口数据解读和分析以“2021年和2020年人口数据”为准）山南全市近年人口对比
| 年份 | 常住人口 |
| 2021年 | 35.51 |
| 2020年 | 35.4 |
| 2019年 | 38.26 |
| 2018年 | 37.53 |
| 2017年 | 36.81 |
| 2016年 | 36.11 |
| 2010年 | 32.9 |
注：2010年、2020年为全国人口普查数据，其余年份为人口抽样调查数据
研究声明：2021年山南市人口排行榜，是MaiGoo小编根据山南市统计局或人民政府官网发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》和《2021年山南统计年鉴》的人口数据，人口均为年末人口数据，时间截止至2021年末，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。