| 人口排行 | 区划 | 2021年常住人口 | 2021年户籍人口 |
| 全市 | 315 | 355.66 |
| 1 | 蕉城区 | 63.2 | 53.87 |
| 2 | 福安市 | 61 | 67.37 |
| 3 | 福鼎市 | 55.4 | 60.52 |
| 4 | 霞浦县 | 47.7 | 54.93 |
| 5 | 古田县 | 32.2 | 42.06 |
| 6 | 寿宁县 | 17.6 | 26.02 |
| 7 | 周宁县 | 14.8 | 20.9962 |
| 8 | 屏南县 | 13.9 | 18.85 |
| 9 | 柘荣县 | 9.2 | 11.05 |
单位：年/万人
注：常住人口来源各县(市、区)政府公布的2021年国民经济和社会发展统计公报，户籍人口数据为各市区公安年报数据，部分数据四舍五入，截止时间为2021年末。宁德各县(市、区)近年常住人口数
| 区划/年份 | 2015年 | 2016年 | 2017年 | 2018年 | 2019年 | 2020年 |
| 全市 | 301 | 303 | 307 | 309 | 312 | 315 |
| 蕉城区 | 52.7 | 54.3 | 57.1 | 58.5 | 60.5 | 62.6 |
| 福安市 | 59.2 | 59.5 | 59.9 | 60.2 | 60.7 | 61 |
| 福鼎市 | 54.5 | 54.6 | 54.8 | 54.9 | 55.1 | 55.3 |
| 霞浦县 | 47 | 47.1 | 47.3 | 47.4 | 47.5 | 47.6 |
| 古田县 | 33.7 | 33.2 | 32.9 | 32.6 | 32.5 | 32.4 |
| 屏南县 | 13.9 | 13.9 | 13.9 | 14 | 14 | 14 |
| 寿宁县 | 17.7 | 17.7 | 17.8 | 17.8 | 17.8 | 17.8 |
| 周宁县 | 13.2 | 13.6 | 14.1 | 14.4 | 14.7 | 15 |
| 柘荣县 | 9.1 | 9.1 | 9.2 | 9.2 | 9.2 | 9.3 |
单位：年/万人宁德各县(市、区)近年户籍人口数| 区划/年份 | 2015年 | 2016年 | 2017年 | 2018年 | 2019年 | 2020年 |
| 全市 | 348.92 | 351.64 | 350.72 | 353.78 | 355.63 | 356.14 |
| 蕉城区 | 48.13 | 48.81 | 49.4 | 50.71 | 51.76 | 52.86 |
| 福安市 | 66.34 | 66.93 | 66.71 | 67.25 | 67.67 | 67.62 |
| 福鼎市 | 59.43 | 59.94 | 59.59 | 60.12 | 60.49 | 60.61 |
| 霞浦县 | 54.38 | 54.82 | 54.47 | 54.86 | 55.09 | 55.06 |
| 古田县 | 43.09 | 43.17 | 42.98 | 42.99 | 42.75 | 42.49 |
| 屏南县 | 19.13 | 19.25 | 19.05 | 19.12 | 19.08 | 18.96 |
| 寿宁县 | 26.44 | 26.52 | 26.52 | 26.56 | 26.52 | 26.32 |
| 周宁县 | 21.09 | 21.24 | 21.12 | 21.19 | 21.26 | 21.18 |
| 柘荣县 | 10.88 | 10.97 | 10.88 | 10.98 | 11 | 11.05 |
单位：年/万人宁德全市近年人口对比| 年份 | 常住人口 | 户籍人口 |
| 2010年 | 282 | 339.37 |
| 2011年 | 288 | 340.03 |
| 2012年 | 291 | 342.3 |
| 2013年 | 293 | 347.18 |
| 2014年 | 297 | 352.24 |
| 2015年 | 301 | 348.92 |
| 2016年 | 303 | 351.64 |
| 2017年 | 307 | 350.72 |
| 2018年 | 309 | 353.78 |
| 2019年 | 312 | 355.63 |
| 2020年 | 315 | 356.14 |
| 2021年 | 315 | 355.66 |
单位：年/万人
研究声明：2021年宁德各区县人口排行榜，是MaiGoo小编根据宁德各区县统计局或人民政府官网发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》和《2021年宁德统计年鉴》的人口数据，人口均为年末人口数据，时间截止至2021年末，排名以常住人口为标准，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。