| 人口排行 | 地区 | 2021年常住人口 | 2021年户籍人口 |
| 宁波市 | 954.4 | 618.3 |
| 1 | 慈溪市 | 185.9 | 106.5 |
| 2 | 鄞州区 | 164.8 | 97.6 |
| 3 | 余姚市 | 126.1 | 83.2984 |
| 4 | 海曙区 | 105.3 | 64.1778 |
| 5 | 北仑区 | 85 | 44.4343 |
| 6 | 宁海县 | 70.8 | 63.1452 |
| 7 | 奉化区 | 58.4 | 47.7862 |
| 8 | 象山县 | 57.4 | 54.1481 |
| 9 | 镇海区 | 51.2 | 28.0791 |
| 10 | 江北区 | 49.5 | 27.8093 |
(单位:年/万人)
注：鄞州区人口数据包括高新区全部人口数据，镇海区人口数据不包括高新区贵驷街道
宁波各县(市、区)近年常住人口数
| 地区 | 2015年 | 2016年 | 2017年 | 2018年 | 2019年 | 2020年 |
| 海曙区 | 97.83 | 99.48 | 100.14 | 102.09 | 103.85 | 104.31 |
| 江北区 | 42.21 | 43.23 | 44.31 | 45.8 | 47.83 | 48.97 |
| 镇海区 | 46.37 | 47.37 | 47.91 | 49.03 | 50.22 | 51.14 |
| 北仑区 | 68.96 | 70.23 | 73.27 | 78.15 | 80.06 | 83.09 |
| 鄞州区 | 140.06 | 142.85 | 147.49 | 152.56 | 157.6 | 161.23 |
| 奉化区 | 55.71 | 56.64 | 57.02 | 57.28 | 57.82 | 57.82 |
| 余姚市 | 111.46 | 113.48 | 118.54 | 122.95 | 123.42 | 125.62 |
| 慈溪市 | 170.31 | 173.7 | 175.53 | 177.34 | 182.13 | 183.26 |
| 宁海县 | 69.03 | 69.3 | 69.47 | 69.56 | 69.66 | 69.71 |
| 象山县 | 56.26 | 56.51 | 56.63 | 56.75 | 56.75 | 56.86 |
(单位:年/万人)宁波各县(市、区)近年户籍人口数| 地区 | 2020年 | 2019年 | 2018年 | 2017年 | 2016年 |
| 宁波市 | 6136558 | 6084707 | 6029568 | 5969307 | 5909628 |
| 市辖区 | 3063053 | 3008629 | 2955704 | 2896290 | 2842155 |
| 海曙区 | 637638 | 633478 | 629970 | 626363 | 624436 |
| 江北区 | 271024 | 262756 | 257730 | 251430 | 247469 |
| 北仑区 | 435425 | 429661 | 423717 | 414169 | 403731 |
| 镇海区 | 284262 | 271619 | 260828 | 249594 | 241180 |
| 鄞州区 | 955307 | 930518 | 902151 | 871663 | 841578 |
| 奉化区 | 479397 | 480597 | 481308 | 483071 | 483761 |
| 象山县 | 544194 | 546628 | 548600 | 550451 | 550411 |
| 宁海县 | 633255 | 633918 | 633256 | 632499 | 629987 |
| 余姚市 | 834345 | 835927 | 836306 | 837336 | 837689 |
| 慈溪市 | 1061711 | 1059605 | 1055702 | 1052731 | 1049386 |
(单位:年/人)宁波全市近年人口对比| 年份 | 户籍人口 | 常住人口 |
| 2010 | 574.08 | 760.56 |
| 2011 | 576.4 | 785.1 |
| 2012 | 577.71 | 804.1 |
| 2013 | 580.15 | 821.6 |
| 2014 | 583.78 | 841.6 |
| 2015 | 586.57 | 858.2 |
| 2016 | 590.96 | 872.8 |
| 2017 | 596.93 | 890.3 |
| 2018 | 602.96 | 911.5 |
| 2019 | 608.47 | 929.4 |
| 2020 | 613.66 | 940.4 |
| 2021 | 618.3 | 954.4 |
(单位:年/万人)注：2011-2019年常住人口数据根据第七次人口普查数据进行修订，2010年、2020年为第七次和第六次人口普查数据；常住人口为公安年报数据。研究声明：以上2021年宁波各区县人口排行榜，是MaiGoo小编根据宁波各下辖区县人口数据，依据宁波各区县发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》和《2021年宁波统计年鉴》，数据截止至2021年末，排名以常住人口为标准，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。