用料：藜麦５０克，大米２５０克，清水适量。
做法：
１、藜麦提前半小时浸泡。
２、将大米和藜麦淘洗干净，放到脱糖电饭煲的小箅子上。
３、加入清水，高出大米１厘米。
４、选择煮饭功能，２２分钟后就好了。
蒸藜麦饭的做法
时间：2025-11-15
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