桔子的种类

可以分为砂糖桔、贡桔、芦柑、脐橙、甜橙、蜜橘等。其中砂糖桔果皮颜色光亮，皮薄容易剥。砂糖桔果肉颜色红润，没有白膜。桔子中维生素Ｃ含量高，含有多种抗氧化营养成分，像多酚类、类黄酮素、柠檬酸。维生素Ｃ与这些抗氧化物质互相作用，能起到抗氧化作用。每天食用一个桔子，可满足人体每日所需维生素Ｃ。