二十四节气是上古农耕文明的产物，它在我国传统农耕文化中占有极其重要的位置，其背后蕴含了中华民族悠久的文化内涵和历史积淀。今天，我们迎来了二十四节气中的第二十二个节气——冬至。让我们一起认识冬至吧！

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01冬至的含义

冬至，又称“日南至”、“冬节”、“亚岁”等，是二十四节气的第22个节气，也是中国农历中的一个重要节气，是“四时八节”（四时指春夏秋冬四季；八节指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至）之一。

冬至通常在公历12月21日或22日，代表着阴阳转换、天地交替的开始，也是一年中白天最短、黑夜最长的日子，标志着冬季的正式到来，民间有“冬至大如年”的说法。人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。

02冬至三候

中国古人将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”

一候蚯蚓结

蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。

二候麋角解

麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角。

三候水泉动

由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

03冬至习俗

习俗一  吃饺子

吃饺子在中国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗，因为饺子有“消寒”之意。民间传说认为饺子乃东汉医圣张仲景所创，当时饺子是药用，张仲景将羊肉及一些祛寒的药材切碎，用面皮包成耳朵的形状，称为“娇耳”，煮成“祛寒娇耳汤”分给百姓食用，治好了百姓耳朵上的冻疮。后人学着“娇耳”的样子制作食物，叫做“饺子”或“扁食”。民谚有：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。

习俗二  吃汤圆

吃汤圆也是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食物，“圆”意味着“团圆”、“圆满”，冬至吃的汤圆又叫“冬至圆”，民间有“吃了汤圆大一岁之说”。

习俗三  喝酒

在古代，有些文人、士大夫会组织所谓的消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与”九”谐音），席上用九碟九碗，以取“九九消寒”之意。

习俗四  吃糖葫芦

在北方一些地区，人们也会在冬至这一天吃糖葫芦，这种小吃甜蜜可口，寓意着甜甜蜜蜜的生活。

习俗五  挑灯笼

在南方，人们会在冬至这一天挑灯笼，祈求明年顺顺利利，不受黑暗的影响；在北方，人们也会点烛火，祈求平安和好运。

冬至是什么意思？

冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。

一、节气含义

从天文角度来说，冬至是太阳直射点南行的极致。这一天，太阳直射南回归线，北半球各地白昼时间最短、黑夜最长。比如，在北京地区，冬至日这一天的白昼时长可能只有9个多小时，而黑夜长达15个小时左右。过了冬至之后，太阳直射点开始向北移动，北半球的白昼时间就会逐渐变长，黑夜时间逐渐变短。冬至日标志着即将进入寒冷的时节。

民间常说 “数九寒天”，从冬至逢壬日开始 “数九”，每九天算一 “九”，依次类推。一般 “三九”“四九” 时是一年中最冷的时候，等到 “九九”八十一天，便春深日暖了。

二、传统节日内涵

在古代，冬至有 “亚岁”之称，它的重要性仅次于新年。古人认为，冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。

冬至的传统习俗也十分丰富。在中国北方地区，有冬至吃饺子的习俗。传说饺子是医圣张仲景发明的，当时正值冬季，很多穷苦百姓耳朵都冻烂了。张仲景就用面皮包上一些祛寒的药材，如羊肉、胡椒等，煮熟后分给百姓吃，人们吃了以后，冻伤的耳朵就慢慢好了。此后，民间就有了冬至吃饺子的习俗。在南方一些地区，则有冬至吃汤圆的习俗。汤圆象征着团圆、圆满，一家人围坐在一起吃汤圆，寓意着家庭和睦、幸福美满。

冬至是冬天的开始吗？

冬至并不是冬天的开始，冬至日标志着北半球冬季的正式开始，但对于中国大部分地区来说，冬季在立冬节气时就已经开始了，不过冬至之后，寒冷的程度会进一步加剧

冬至是什么意思代表什么？

冬至在不同方面代表的意思是不一样的。

一、天文方面

太阳直射南回归线，北半球白昼最短、黑夜最长，之后白昼渐长、黑夜渐短。

二、气候方面

标志北半球冬季开始，虽非最冷，但此后严寒将至，民间从冬至逢壬日起 “数九”，“三九”“四九” 最冷。

三、农业方面

北方进入休耕期，准备来年春耕;南方部分地区是冬种关键期，江南冬作物继续生长，要做好管理。

四、文化方面

体现阴阳转化，阳气开始复苏。是重要节日，有团聚习俗，北方吃饺子等，南方吃汤圆等。还是祭祀祖先的日子，体现孝道。各地有特色习俗，如北方 “九九消寒图”、南方“数九歌”。冬至也是养生进补好时机，在文学艺术领域也多有体现。