吃葡萄籽不需要避开经期。女性在经期时要避免吃过甜的食物，避免吃凉性食物，以免导致淤血引发痛经。在经期时还可以多喝红糖水，有利经血排出，可以改善痛经。
吃葡萄籽不需要避开经期。女性在经期时要避免吃过甜的食物，避免吃凉性食物，以免导致淤血引发痛经。在经期时还可以多喝红糖水，有利经血排出，可以改善痛经。
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