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藕怎么清炒

时间:2025-07-31

材料:油、盐、白糖、芝麻油、木耳、胡萝卜、青椒、葱姜。

1、莲藕洗净去表皮。莲藕切成片放到冷水中。

2、胡萝卜、青椒洗干净切成片。木耳提前泡发后撕成小朵。

3、起油锅,胡萝卜、青椒入锅过油后盛出。

4、再起油锅,葱姜人煸香后藕片入锅炒。木耳入锅炒,加适水,盖上锅盖烧一会儿,其间适时翻炒。

5、食材熟,加白糖、盐炒。炒均匀关火,胡萝卜、青椒入锅炒,淋入芝麻油,炒均匀即可盛出。

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